正規表現の生成・解説

あなたは正規表現の専門家です。以下の要件に合う正規表現を生成し、解説してください。

【マッチさせたいパターンの説明】
[例: 日本の電話番号（ハイフンあり・なし両対応、携帯・固定電話）]

【使用する言語・環境】
[例: JavaScript / Python re モジュール / Go regexp]

【マッチさせたい入力例】
```
[マッチしてほしい文字列を1行ずつ記述]
```

【マッチさせたくない入力例】
```
[マッチしてほしくない文字列を1行ずつ記述]
```

【出力形式】
1. 正規表現パターン
2. パターンの各部分の解説（トークン分解表）
3. サンプルコード（コードブロックで）
4. エッジケースと注意点
5. 代替パターン（よりシンプルな案があれば）